Vítam Ťa na mojej stránke, kde nájdeš nielen zážitky z mojej ceste sama svetom, ktorá trvala dva roky – cestopisy z ciest, fotopríbehy atď. Okrem toho tu však nájdeš aj informácie o Ajurvéde, Jóge, mojom pohľade na zdravie.
Som totiž farmaceutka, ktorá nekráča vyšlapanými farmaceutickými chodníčkami. Venujem sa preventatívnej medicíne, vplyvu stravy na zdravie a v poslednej dobe najmä ženskému cyklu.
Už vo svojej rigoróznej práci som sa venovala zelenine a jej vplyvu na ľudské zdravie. Po roku praxe v lekárni v Prahe som sa vrátila na Slovensko a aj na akademickú pôdu. Počas 4 rokov doktorandského štúdia farmakológie na JLF UK v Martine boli súčasťou mojej témy liečivé rastliny z Indie, ktoré ma priviedli k Ajurvéde. Jóga sa už pridala k svojej sestre Ajurvéde automaticky. Až som sa napokon po doštudovaní doktorátu rozhodla odísť sama do Indie a venovať sa práve týmto dvom sesterským vedám. Z pôvodného plánu pol roka boli napokon dva roky na ceste po Indii, Nepále, Ekvádore a Kolumbii.
Na jeseň roku 2017 som absolvovala mesačný výcvikový kurz učiteľa jógy v Nepálskej Pokhare vedený Indickou jógovou školou Rishikul Yogshala z Rishikesha. Na svojej ceste som jógu následne učila na mnohých miestach, v ajurvédskom centre v Indickej Kerale, v detskom domove v Nepále a aj v komunite mladých v Ekvádorskom Quite. Na mojej ceste Indiou som sa učila u mnohých skvelých učiteľov, ktorí mi dovolili nahliadnúť do rôznych štýlov Hatha jógy, Iyengar jógy, či jógy s konceptami budhizmu v Bodhgaya. Moju cestu veľmi silne formovala Vipassana a stretnutie s mojim drahým učiteľom Reiki, Praveenom, ktorý mi zdieľaním konceptu čakier úplne zmenil smerovanie nielen v jóge, ajurvéde, ale aj v živote.
Momentálne pôsobím aj ako odborný poradca pre Vely.sk a preto ma môžeš nájsť aj na ich stránkach. Vely je slovenská firma, ktorá prináša výživové doplnky pre ženy v podobe chutných gumených hviezdičiek. Pre mňa je úžasným príkladom, že do života vám samé príde to, čo tam má prísť. Z bližšie nešpecifikovaného odborného a výživového poradenstva sa totiž veľmi rýchlo vykľukla práca, do ktorej som sa práve ja úplne hodila! Práve vďaka Vely s radosťou zdieľam rokmi nazbierané poznatky o zdraví z ajurvédy, jógy, výživy a so zameraním práve na ženské zdravie, výživu počas menštruačných fáz. Vďaka Vely vstupujem do úžasných “ženských kruhov”, teda kruhov žien, akčných žien, múdrych žien, ktoré tvoria, zdieľajú. Vďaka Vely radím ženám ktoré chcú vedie o sebe viac a mať svoje zdravie trochu viac vo svojich rukách.
Len nedávno som absolvovala kurz tehotentskej jógy o unikátnej Umy Dinsmore-Tuli, autorky knihy Yoni Shakti. Uma je úžasná žienka s viac ako 20 rokmi praxe v učení jógy zameranej na ženy vo všetkých obdobiach, ktorými si žena v živote prechádza. So svojim mužom je zároveň aj skutočnou priekopníčkou v Yoga Nidra. Vďaka tomuto kurzu som si neskutočne prehĺbila ponímanie aj samotnej ženskej jógy, no najmä som zistila, koľko tehotenských jóg je v skutočnosti len jógami, ktoré niekto učí v tehotenstve, pričom to vôbec ani trocha nie sú jógou, ktorú ženy potrebujú v tehotenstve.
Momentálne som v bode, kedy začínam jógu aj opäť učiť. Ako Well-being ambassador v mojej práci ju napríklad dobrovoľne učím pre svojich kolegov. Som však otvorená novým možnostiam a časom plánujem začať v Bratislave učiť Hatha jógu, Chakra jógu a Tehotenskú jógu podľa Umy. Všetko to, čo má byť v mojom živote mi do neho nejako príde 😉
Na Instagrame a Facebooku ma nájdete od menom nony.yogini
Prípadne ma môžeš kontaktovať aj emailom na info@veronikasivova.com
